Probiotic โปรไบโอติก คือจุลินทรีย์ที่มีชีวิต ซึ่งโดยปกติจะเป็นแบคทีเรีย ซึ่งคล้ายกับจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ซึ่งพบตามธรรมชาติในลำไส้ของมนุษย์ พวกมันมักถูกเรียกว่าแบคทีเรียที่ “ดี” หรือ “เป็นมิตร” เพราะพวกมันสามารถช่วยรักษาสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้และสนับสนุนระบบย่อยอาหารและสุขภาพโดยรวม โปรไบโอติกพบได้ในอาหาร กินprobiotic ในรูปแบบต่างๆ เช่น โยเกิร์ต คีเฟอร์ กะหล่ำปลีดอง กิมจิ มิโซะ และ อาหารเสริมprobiotic ในรูปของยาเม็ดหรือผง โปรไบโอติกบางสายพันธุ์ทั่วไป ได้แก่ แลคโตบาซิลลัสและบิฟิโดแบคทีเรียม การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถช่วยในสภาวะสุขภาพต่างๆ เช่น โรคลำไส้แปรปรวน (IBS) โรคลำไส้อักเสบ (IBD) และอาการท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ปรับปรุงสุขภาพจิต และส่งเสริมสุขภาพผิว สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าโปรไบโอติกไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด และประเภทและปริมาณของโปรไบโอติกที่จะมีประสิทธิภาพสูงสุดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน ควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนเริ่มอาหารเสริมโปรไบโอติกเสมอเพื่อพิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ สำหรับลูกค้าที่ต้องการ โปรไบโอติก เกาหลี สามารถติดตาม ราคา ดีสุด การแนะนำสินค้าของเราได้ที่เว็บไซต์ 10อันดับยี่ห้อไหนดี.com หรือ ค้นหา กูเกิ้ล ด้วย probiotic ยี่ห้อไหนดี probiotic เกาหลี ยี่ห้อไหนดี โปรไบโอติก ยี่ห้อไหนดี อาหารเสริมprobiotic ยี่ห้อไหนดี
แนะนำ Probiotic ยี่ห้อไหนดี โปรไบโอติก อาหารเสริม โพรไบโอติก ประจำปี 2024
อัพเดทล่าสุด ก.ย. 2567
Dr.PONG Jellylab probiotic fiber jelly กลิ่นลูกพรุน Prune flavour
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | Dr.PONG Jellylab probiotic fiber jelly |
ขนาดบรรจุ | 25 กรัม / 10 ซอง |
จุดเด่น |
SYNBIOTIC (Prebiotic+Probiotic) ปรับสมดุลลำไส้ในระยะยา SUGAR FREE อร่อย สุขภาพดี ไม่กลัวอ้วน ไม่ใส่น้ำตาล Dextrose |
กลิ่นลูกพรุน Prune flavour อร่อยกินง่าย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Jelly fiber มี SYNBIOTIC (Prebiotic+โปรไบโอติก) ปรับสมดุลลำไส้ในระยะยาว รวมผักผลไม้ หลากหลายชนิด พร้อมใยอาหาร ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ ชนิดดีในระบบทางเดินอาหาร เชื้อแบคทีเรียดี Bacillus coagulans โปรไบโอติกส์ จาก USA จำนวน 34 mg เทียบเท่า 500 ล้าน CFU(Effective dose ตามงานวิจัย)
เลขที่จดแจ้ง 12-1-25864-5-0097
Biocap Prebiotic
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | Biocap Prebiotic |
ขนาดบรรจุ | 30 แคปซูล |
โปรไบโอติก 10 สายพันธุ์ ให้จุลินทรีย์ 750 ล้าน CFU พลัส 3 พรีไบโอติก จาก Inulin, FOS, GOS
เลขที่ อย. / THAI FDA: 10-1-03856-5-0210 Barcode: 8859050969803
Zenji Probiotic
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | เซนจิ โปรไบโอติก |
ขนาดบรรจุ | 30 แคปซูล |
จุดเด่น |
ทำจากพืช |
เซนจิ โปรไบโอติก (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) เลขที่ อย.11-1-14859-5-0083
Clover Plus Probiotic Plus
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | โคลเวอร์พลัส โพรไบโอติก พลัส |
ขนาดบรรจุ | 30 แคปซูล |
จุดเด่น |
Probiotic 1,000 ล้านตัว Bacillus Coagulans ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร Enterococcus Faecium ปกป้องเซลล์ผนังลำไส้ ป้องกันความเสียหายของเซลล์ลำไส้ที่เกิดจากการติดเชื้อ E.coil |
โคลเวอร์พลัส โพรไบโอติก พลัส เลข อย. 10-1-17656-5-0050
ใช้เทคโนโลยี Durabactm Coating เพิ่มประสิทธิภาพการคงตัว ในการเก็บรักษา ทนต่อกรดและน้ำดีในระบบทางเดินอาหาร
Prebiotic Inulin เพิ่มปริมาณแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ ลดจำนวนแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคท้องร่วง ท้องผูก เพิ่มประสิทธิภาพการขับถ่าย
FOS กระตุ้มการเติบโตแบคทีเรียที่มีประโยชน์ ลดการเติบโตของจุลินทีย์ก่อโรคที่สามารถทำลายเยื่อบุลำไส้หรือปล่อยสาร Tocxin ต้นเหตุอาการท้องเสีย
Life Space Shape B420™ Probiotic ไลฟ์สเปซ โปรไบโอติก
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | Life Space Shape B420™ โปรไบโอติก |
ขนาดบรรจุ | 60 แคปซูล |
จุดเด่น |
ช่วยเสริมการทำงานระบบย่อยอาหาร และระบบเผาผลาญ มีจุลินทรีย์ Lactis B420 ช่วยลดไขมันได้และเห็นผลได้ดี บรรเทาอาการที่เกิดจากเบาหวาน ช่วยลดไขมันและน้ำตาลในเลือด |
ผลิตภัณฑ์นี้มี โปรไบโอติก 15 พันล้าน ซีเอฟยูต่อกรัม เสริมศักยภาพของระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มอัตราการทำงานของระบบย่อยอาหารและเผาผลาญของร่างกาย
ประโยชน์ของเชื้อแต่ละชนิด
Lactobacillus gasseri Lg-36
ช่วยลดไขมันบริเวณหน้าท้อง และช่วยในลดน้ำหนัก
ช่วยป้องกันและต่อต้านการติดเชื้อจากยีสต์ภายในอวัยเพศหญิง
ช่วยลดอาการภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) และลำไส้อักเสบ (IBD)
Bifidobacterium animalis ssp. lactis (B420TM)
ช่วยควบคุมน้ำหนักตัวและไขมันในร่างกาย และอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาน้ำหนักตัวและไขมันในระยะยาวอย. 10-3-30964-5-0001
Dr.PONG 3D EVERYDAY PROBIOTIC
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | Dr.PONG 3D EVERYDAY โปรไบโอติก |
ขนาดบรรจุ | 30 เม็ด |
จุดเด่น |
ผู้ที่มีปัญหาเรื่องระบบทางเดินอาหาร โดยเฉพาะการขับถ่าย ผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ขับถ่ายไม่เป็นเวลา อุจจาระแข็งหรือเหลวเกินไป ผู้ที่ต้องการมีผิวพรรณที่ดูกระจ่างใส จากการดูแลสุขภาพลำไส้ที่ดี ผู้ที่ต้องการเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ให้ร่างกายแข็งแรง |
รวมจุลินทรีย์ดีต่อสุขภาพ 3 ตัว (3D) ทั้งเรื่องของทางเดินอาหาร (Gut health) ภูมิคุ้มกัน (immune health) และผิวหนัง (Skin health) ที่มี Clinical trial สนับสนุน
เลขสารบบอาหาร 13-1-00449-5-0193
เมอริดไลฟ์ โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | เมอริดไลฟ์ โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก |
ขนาดบรรจุ | 15 ซอง |
จุดเด่น |
Probiotic 10 ชนิด มีสายพันธุ์และประมาณที่เหมาะสมตามช่วงอายุ แบรนด์ยอดนิยมในไต้หวันพิสูจน์แล้วด้วยยอดขายกว่า 92 ล้านซอง เทคโนโลยี SYNTEK® เคลือบหลายชั้น ต่อต้านความเป็นกรดได้สูง ให้โพรไบโอติกผ่านกระเพาะมาถึงลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ |
เมอริดไลฟ์ โททอล:ฟลอร่า โพรไบโอติก เป็นทางเลือกการบริโภคโพรไบโอติกในปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวันที่ ไม่จำเจ สะดวก และอร่อย เปลี่ยนจากยาเม็ดขมๆ กลืนยาก เป็นผงโพรไบโอติกที่มาในรูปแบบซอง ทานง่ายทุกที่ทุกเวลา เพียงฉีกซองเทใส่ปากทานได้ทันที แล้วดื่มน้ำตาม ไม่ต้องผสมน้ำก่อน คิดค้นและคัดเลือกโพรไบโอติกที่เหมาะกับนิสัยการรับประทานอาหารรสจัดของคนเอเชียโดยเฉพาะ ผ่านการรับรองจาก อย.
Winona Probiotic MSMC โพรไบโอติกส์สายพันธุ์ไทย
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | Winona โพรไบโอติกส์สายพันธุ์ไทย |
ขนาดบรรจุ | 30 แคปซูล |
สรรพคุณ MSMC (สูตร 1)
ลดการอักเสบของสิว ช่องปาก ตับ ลำไส้ และอวัยวะต่างๆ
ลดอาการที่เกิดจากภาวะกรดไหลย้อน
ลดภาวะความเสี่ยงที่เป็นสาเหตุของอาการผื่น ภูมิแพ้ เซปเดิร์ม
กระตุ้นภูมิคุ้มกัน สร้าง Antibody และกระตุ้น IFN-gamma ต้านเชื้อไวรัส
นักดื่ม ป้องกันภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง
ผู้ที่เสี่ยงเป็นโรคตับอักเสบ (ไขมันพอกตับระยะที่ 2 เป็นต้นไป)
ช่วยเสริมสร้างการดูดซึมวิตามินและเกลือแร่
สายพันธุ์นี้พบมากที่ ช่องปาก กระเพาะ ลำไส้เล็ก และช่องคลอด
ปรับสมดุลระบบขับถ่าย ระบบย่อยอาหาร ระบบลำไส้
Swisse Ultibiotic Daily Digestive Probiotic
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | อัลติไบโอติกส์ เดลี่ ไดเจสทีฟ โพรไบโอติก |
ขนาดบรรจุ | 90 แคปซูล |
เป็นสูตรคุณภาพระดับพรีเมียมที่รวมจุลินทรีย์ที่ผ่านการทดสอบทางคลินิกสามสายพันธุ์: Bifidobacterium lactis (HN019), Bifidobacterium lactis (BI-04) และ Lactobacillus acidophilus (La-14)
CORI โปรไบโอติก ญี่ปุ่น
รูปภาพจาก : Shopee
ชื่อสินค้า | CORI โปรไบโอติก ญี่ปุ่น |
ขนาดบรรจุ | 30 แคปซูล |
จุดเด่น |
ทำจากพืช มีจุลินทรีย์ 10 สายพันธุ์ ทนต่อสภาพอากาศประเทศไทย |
คัดเน้นๆ 10 สายพันธุ์ที่เหมาะกับลำไส้คนไทยโดยเฉพาะ โพรไบโอติกนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น โพรไบโอติกเป้นชนิกทนกรด สามารถเข้าสู่ลำไส้ได้มากกว่า 90 % ไม่ใส่ยากระตุ้นขับถ่าย เด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปสามารถทานได้ โพรไบโอติกนำเข้าจากญี่ปุ่น มีเชื้อไบโอติกแบบทนกรดไม่ลดจำนวน มีพรีไบโอติก 2 ชนิด ไม่ต้องกังวลเรื่องการเก็บรักษา มีโพรไบโอติก 10 สายพันธุ์ ปรับสมดุลระบบขับถ่ายด้วย พรีไบโอติก 2 ชนิด
เลขที่ อย. 1-1-114859-5-0084
Probiotic ยี่ห้อไหนดี คู่มือการเลือก Probiotic ที่เหมาะกับคุณ
การดูแลสุขภาพทางเดินอาหารและระบบภูมิคุ้มกันเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามในชีวิตประจำวัน Probiotic เป็นหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมในการเสริมสร้างจุลินทรีย์ที่ดีในร่างกาย แต่การเลือก Probiotic ที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากมีหลากหลายยี่ห้อและสูตรที่แตกต่างกัน บทความนี้จะช่วยแนะนำวิธีการเลือก Probiotic ที่ดีที่สุดสำหรับคุณ โดยเน้นที่คุณสมบัติและปัจจัยที่ควรพิจารณา เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ Probiotic
Probiotic คืออะไร
Probiotic คือจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ เพิ่มประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหาร และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
ประโยชน์ของ Probiotic
การบริโภค Probiotic อย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยลดอาการท้องผูก ท้องเสีย ปรับปรุงการย่อยอาหาร และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
ปัจจัยในการเลือก Probiotic ยี่ห้อไหนดี
จำนวนและสายพันธุ์ของจุลินทรีย์
เลือก Probiotic ที่มีจำนวนจุลินทรีย์ที่เพียงพอและหลากหลายสายพันธุ์ เช่น Lactobacillus และ Bifidobacterium ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพผมและลำไส้
ความคงทนของจุลินทรีย์
ตรวจสอบว่าผลิตภัณฑ์มีการรับรองความคงทนของจุลินทรีย์ในสภาวะต่าง ๆ เช่น อุณหภูมิและกรดในกระเพาะอาหาร เพื่อให้จุลินทรีย์สามารถเดินทางไปยังลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วัสดุและส่วนประกอบเพิ่มเติม
เลือก Probiotic ที่ปราศจากสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น เช่น น้ำตาล แป้ง หรือสารกันบูด เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ไม่พึงประสงค์
วิธีการใช้ Probiotic อย่างถูกต้อง
ปริมาณและเวลาการบริโภค
ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับปริมาณและเวลาที่เหมาะสมในการบริโภค Probiotic เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุด
การเก็บรักษา
เก็บ Probiotic ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงการเก็บในที่ที่มีความชื้นหรืออุณหภูมิสูง เพื่อรักษาคุณภาพและประสิทธิภาพของจุลินทรีย์
สรุป
การเลือก Probiotic ยี่ห้อไหนดี ควรพิจารณาจากจำนวนและสายพันธุ์ของจุลินทรีย์ ความคงทนของผลิตภัณฑ์ และวัสดุที่ใช้ในการผลิต การเลือก Probiotic ที่เหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับคุณได้อย่างยั่งยืน